Sigur Ros - Gobbledigook

 

Quitarse las mascaras

Desnudate... date la oportunidad de reconocerte... de vivir esta mágica experiencia, desnudate y medita, reconoce quien eres, muestrate a la vida, a Dios, al destino, a tus familiares, a tus amigos a ti mismo, a quien tu quieras; desnudate de todo lo que te ata y te impide no ser, desnudate y ve la verdad,  que por años no quisiste ver y... dile la neta, dile que eres perfecto, que hagas lo hagas y seas quien seas Él te ama y cree...; desnudate y siente la libertad, no ay represión; desnudate y empieza a vivir a través de tus ojos, escucha la melodía dulce, percibe el olor que te envuelve que esta lleno de ti, explora con todo tu cuerpo, destapa el secreto de cada parte de él, y expresa con el poder de tu voz... lo que quieres, lo que eres y lo que no quieres; desnudate y juega, ríe, baila, corre, salta, ponte de cabeza y goza cada instante; desnudate y siente el frío, el calor, la tierra, el agua, el lodo, las hojas; desnudate y ama cada parte de ti, de lo que eres y sabete hijo del creador y libre para hacer lo que quieras......

Desnudate y descubre el poder que tienes....... e inventate cada día cada instante. Desnudate y ponte en riesgo,  y siente cómo todos los sentidos se avivan y tu  mente se pone en alerta para reaccionar a cualquier cosa que te amenace y tu corazón comienza a latir más fuerte y violento, es la sensación de que estas vivo; desnudate y dile a muerte que quieres vivir tu vida en un instante.

 

MEDITACION: Conquistando el Miedo

Les dejo este video para que empiezen a trabajar sobre sus miedos...es un ejercicio.... facil de hacer y no quita mucho tiempo....

que hay detras de los miedos

El miedo es una emoción  que se deriva de la percepción de un riesgo o una situación de peligro,  cuando existe esta emoción a menor medida permite al individuo a estar en una situación de alerta y los sentidos se mantienen un un estado de alerta y se mantienen más perceptivos, cuando esta emoción suele estar en aumento la persona tiende a paralizarse.

¿Que tan grande es tu miedo, que no te deja ser?, deja ya de alimentar tu miedo! que tanto te impide vivir plenamente, uno como persona es capaz de autoboicotearse haciendo crecer el mismo miedo, ¿que tanto alimentas el miedo?,  arriesga te y vive tu miedo, que el amor del Padre es más grande que tu miedo! no alimentes más ese monstruo que no te deja ser, cuando eres consiente de que eres todo y que nada te falta; el miedo no te paraliza, no dejas que se apodere de tu vida, con esto no te digo que dejas de tener miedo, te digo que el miedo existe como todo lo perfecto en este mundo, y es una bendición, como toda creación del padre,  y es un gran maestro, aprende de él y deja que fluya sobre ti y tu miedo más grande se fundirá con el amor y seras uno mismo y la experiencia trascenderá, tu ser se manifiesta te guia, como dice José Luis;

Descubre ser humano, conoce, disfruta y no tengas miedo de equivocarte en nada, no hay error. Mejor no califiques, que es pecado y que no lo es y vive sin temor. Veras que cuando te quemes, no vuelves a meter la mano al fuego.

 Camina de nuevo como ser consiente que eres y imparte el amor sobre todas las cosas... el miedo existe siempre.... no dejes que se manifieste en tu vida, que no te guié, como lo ha estado haciendo en toda tu vida, elige entregarte a la vida, elige que eres todo y por lo tanto el miedo también eres, aprende que la carne sufre y que goza también pero no es eterno, el alma si, entiende esto y el miedo lo trascenderás.....

Vive y goza que el universo es tuyo, deja que el amor guié tu camino y aprende de las experiencias y fluye con la vida. tu miedo es tu creencia misma, rompe con tu creencia y vive Pleno.

Conectandose con el Todo

Paso un sábado en la tarde, la música para meditar comenzó, me senté desnudo en flor de loto en mi cuarto obscuro no se ve que sea de día, cerré mis ojos y comencé a respira profundamente un par de veces, me siento, se oye un río y dejé pasar los pensamientos, cada vez pasaban más rápido, de repente una luz comienza a iluminarse en la parte inferior de mi cuerpo a la altura del primer chakra, conforme va subiendo esa luz ilumina cada uno de mis chakras hasta llegar a la cabeza, la luz se eleva al infinito; me siento ligero, que mi peso disminuye, y tengo la sensación de que estoy flotando, realmente estoy flotando!!! o por Dios!!!! dos luces comienzan a girar alrededor de mi, una gira hacia la izquierda y la otra hacia la derecha, todo en mi entorno empieza a girar y girar al ritmo de las luces; mi cuerpo sigue flotando y no se mueve, se crea una esfera enorme de luz, mis ojos están cerrados, estoy junto a las estrellas, todo esta conectado con todo; el universo conmigo y yo en movimiento con las estrellas y los planetas aunque este quieto y con la sensación de que soy todo lo que necesito, consiente de mi poder que esta dentro de mi, de lo grande que soy, consiente de saber que soy hijo del creador, no existen carencias ni problemas, apegos, tristezas, ni miedos es una sensación totalmente placentera.

Mis manos recorren mi cuerpo llenándolo de Amor y confianza.... poco a poco todo se va apagando quedando en una quietud y satisfacción de haber vivido una experiencia única e irrepetible, llena de magia y amor, todo queda en un profundo sueño, un sueño hermoso..... pero no fue un sueño, todavía no se que fue, pero no importa me encanto la experiencia....

un abrazo, pensamiento, sentimiento y acción